頚椎症の症状は首の筋肉の弱さから
頚椎症の症状を治すには、首の筋肉をしっかりさせないといけません。
力が入りにくくなっています。
首を動かすのは筋肉です。
なので、頚椎が固まったりするのは筋肉が弱いからです。
頚椎症で関節が固まっているなどの症状を治すには、その部位を動かす筋肉を使えるようにしてあげなければなりません。
私の首は筋肉が緊張しているから違う！と思う人もいると思います。
それは、弱い筋肉をかばって緊張している事が多いです。
緊張している筋肉を柔らかくしても頚椎症の症状を治す事には繋がりません。
楽にはなると思いますが、また戻りやすいです。
あと、筋肉が緊張しているからと必ず筋力が強いわけではありません。
慢性的に緊張している筋肉は、疲れ切ってしまい弱くなっている事が多いです。
首の筋肉が上手く力が入り使えていると、頚椎症にはなりません。
症状を治すには筋肉をバランスよく使えるようにする必要があります。
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