頚椎症の症状を治すには体のバランスが崩れていると、なかなか治りません。体のバランスが悪いと肋骨がある背中はまずは固まってきます。動きが悪くなってきます。すると、首と腰は肋骨がなく動く範囲が広いので補います。そして、疲れやすく頚椎症に繋がります。症状を治す為には背中の硬さをなんとかしなければなりません...
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頚椎症の症状を治すには、首の筋肉をしっかりさせないといけません。力が入りにくくなっています。首を動かすのは筋肉です。なので、頚椎が固まったりするのは筋肉が弱いからです。頚椎症で関節が固まっているなどの症状を治すには、その部位を動かす筋肉を使えるようにしてあげなければなりません。私の首は筋肉が緊張して...
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頚椎症の症状を治すには、歯茎の硬さが原因になっている場合は緩めてあげなければなりません。皮膚の上から歯茎を押してみて下さい。少し強く押すと硬くて痛い部位があります。それが全体的に硬くなってしまうと頚椎症の症状をだす原因になってきます。普通に首を左右に捻って動く範囲を確認してみて下さい。それから歯を噛...
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頚椎症の症状が出る人は確実に足首はおかしいです。硬くなっていたりグラグラしていたりします。筋肉が上手く使えていません！足首が上手く使えていないと全身が疲れやすいのです。それでたまたま首に負担がきて頚椎症に。症状が出ているときは特に足首の動きが悪くなっていると思います。治す為に足首の動きを良くするには...
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頚椎症の症状を治すには、足のスネの硬さが原因になっていることがあります。スネの筋肉は足首を上側に反らす働きの筋肉ですが、硬くなっていると足首の動きが悪くなります。ふくらはぎが伸びませんし、足首の動く範囲が狭くなってしまいます。そして、非常に体が疲れやすいです。その疲れが頚椎症の症状の原因になってしま...
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足裏のアーチは体のバランスと関係してますので、ほとんどの人が崩れています。その中でも、たまたま足裏に疲れがくると頚椎症の症状が出て来やすいです。治すには足裏のアーチをしっかりさせないといけません！足裏が疲れるともも裏の筋肉が疲れやすいです。そして、体の前屈が制限され全体の筋肉が硬くなってきます。疲れ...
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頸椎症は胸の硬さが原因になっていることもあります。その場合治すには呼吸を大きくしなければなりません。胸には胸骨と肋骨があります。もちろん、骨のなので硬いのは当然ですが、肋骨は前部では軟骨（肋軟骨）になっており胸骨についてます。だから、胸を押すと胸骨自体は硬いですが、肋軟骨の弾力で柔らかく感じないとお...
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頸椎症は首がおかしいので痛いのは首ですが、原因は肩の疲れかもしれません。治すには肩をなんとかしたいです。特に上部僧帽筋の弱さをなんとかしたいです。上部僧帽筋は後頭部から鎖骨や肩甲骨につきます。だから、首や肩の動きに関係します。頸椎症の何かしらの原因にはなっています。上部僧帽筋が弱いと三角筋が肩を安定...
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頸椎症は首がおかしいですが、腕（前腕）もおかしくなっており原因になっています。治すには前腕も気にして下さい。前腕は肘から手首の間の部分です。前腕は橈骨と尺骨の二本の骨が腕をひねるのに効率よくできています。ですが、頸椎症の人は前腕が硬くなり動く範囲が狭くなっています。痛みがでていなくても原因になってい...
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頚椎症の症状を治すには、膝の硬さも気にして下さい。原因になっているかもしれません。運動不足だったりすると動きが悪くなっています。膝が硬いと肩の筋肉が緊張しやすく肩こりに繋がります。そこから頚椎症の症状を引き起こす原因になることが多いです。治すには膝も大事です。膝が硬くなる原因は、元々は足首が上手く使...
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