頚椎症を治すためには

頚椎症の原因は胸の硬さから

頸椎症は胸の硬さが原因になっていることもあります。

 

その場合治すには呼吸を大きくしなければなりません。

 

 

 

胸には胸骨と肋骨があります。

 

もちろん、骨のなので硬いのは当然ですが、肋骨は前部では軟骨(肋軟骨)になっており胸骨についてます。

 

 

だから、胸を押すと胸骨自体は硬いですが、肋軟骨の弾力で柔らかく感じないとおかしいです。

 

 

 

なので、全体的に硬くなっている人は頸椎症の原因になっているかもしれません。

 

 

 

胸が硬いと首の前の筋肉が硬くなりやすく、上が向きにくくなりますので、無理に上を向くと頸椎の下部に負担がきやすいです。

 

 

胸が硬いと背中も硬くなってくるので、徐々に首の回旋も制限されてくるので更に頸椎に負担がきやすくなります。

 

 

頸椎症の原因になりやすいです。

 

 

 

治すには、呼吸によって肋骨を大きく動かせないといけませんが難しいです。

 

ただ、呼吸を大きくしていてもなかなか改善しません。

 

姿勢が影響してます。

 

そして、たまたま胸に負担がくるようになり原因になっています。

 

 

 

なので、姿勢を変えながら呼吸を大きくしていかなければなりませんので大変です。

 

あと、胸が硬い人はストレスの影響も受けやすいので、呼吸がすぐに浅くなりやすいです。

 

 

頸椎症の原因を治すには普通の治療法では難しいと思います。

 

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